あいかわらず、歩いてます。
足の裏に血豆が出来ても、水ぶくれが出来ても歩いてます。
一度サボると復活させるのに時間がかかるので必死(^^)です。
しかし、歩きすぎなのでしょうか最近疲れ気味です。 ジメジメしているせいかも知れません。
早朝も最近は普通に歩いてますが、帰ってきてから意識がなくなることが・・・
目がさめたら11時とか13時とか・・・大ピンチですね。
しかし、少しずつですか体重は落ちてます。 そんなにストレスもたまっていません。
そうそう最近はお昼に外食するときは「月見そば」なんです。
私、頭が悪いせいか(^^;)マイブームにしてしまうと続くのです。 (ウォーキングもマイブームです。)
まあ立ち食いなのですが、関西は天かすが無料なのです。 関東でいえば「たぬき+たまご」なんですね。
ここ2週間「月見そば」です。 値段は290円、300円、320円とお店によってバラバラですが、320円のお店が一番美味しかったです。
(微妙ですけど・・・)
メタボリック対策になるか不明ですが、控えめにしてます。
あと一ヶ月で目標4kg減です。