ただ今 4:00 AM です。

目が覚めました。

なにもすることがありません。（＾＾；）

果たしてこの時間からウォーキングは身体に良いのでしょうか？

一日2時間以上歩いているのですが、最近少々疲れが出てきました。

足の裏も血豆がいっぱいあります。

しかし、ここで中止すると 私「やらなくなる」のです。

よって今から1時間ぐらい歩いてきます。

「リフレッシュ」して「シャワー」でさっぱりですね。

行ってきます。