記事抜粋]
「毎朝、起き抜けに40?50℃の白湯約150ccをゆっくり飲むだけ。一度沸かしたお湯を冷まして飲むのがベストですが、電気ポットのお湯でもOK。内臓機能が高まり新陳代謝もUPするので、便通がよくなり、むくみの改善も感じられるはず。白湯の働きで満腹指令がすばやく脳に送られるので、ドカ食い防止にも」。
それはすごい!! さっそく試してみると、まず3日くらいでお通じが快調に。ちょうど生理1週間前だったのですが、いつものドカ食い＆体重増加もありませんでした! 運動もいらないし、これは楽に続けられそう
??? ??? ??? ??? ??? ???
?これ、ちょっと良さそうですね。
「白湯」 さすがに美味しそうではないけど身体に「悪くは無い」です。
これで体重が維持できて、新陳代謝もＵＰすれば言うことなしですね。
一番良いのは「手軽」ですよね。
熱いお茶だったら気持ちよく飲めるのだけど・・・
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タイトル ： カンタンなのに新陳代謝もUP!?話題の「白湯のみダイエット」とは
ニュース元 ： Yahoo!ニュース
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20090723-00000005-rnijugo-ent