人に言われるまでもなく、わかっているのです。
きっとメタボのみんな、わかっているのですよ。
しかし、食べちゃうのですね。（＾＾；）? 永遠のテーマですね。
でも、何か口にいれたい・・・ということで・・・
とりあえず、お風呂に早く入って、寝る準備をして、只今コーヒーのんでます。
砂糖抜きのクリーム入りです。 とりあえず、2週間ぐらい続いてますが・・・
お腹が空いたら、寝ます。
しかし、「どうしても」の時に、たまに甘いものが食べたいときには「粟おこし」を少しずつ食べてます。
大きな缶の箱で貰いました。?素朴で美味しいです。
しかし、結構甘かったりします。 これ食べて太っているのかな・・・
まだまた、売るほどあります。 （＾＾；）? 誰か、粟おこしのカロリー教えて・・・