やっぱり間食すると太っちゃうのね。

人に言われるまでもなく、わかっているのです。

きっとメタボのみんな、わかっているのですよ。

しかし、食べちゃうのですね。(^^;)? 永遠のテーマですね。

でも、何か口にいれたい・・・ということで・・・

とりあえず、お風呂に早く入って、寝る準備をして、只今コーヒーのんでます。

砂糖抜きのクリーム入りです。 とりあえず、2週間ぐらい続いてますが・・・

お腹が空いたら、寝ます。

しかし、「どうしても」の時に、たまに甘いものが食べたいときには「粟おこし」を少しずつ食べてます。

大きな缶の箱で貰いました。?素朴で美味しいです。

しかし、結構甘かったりします。 これ食べて太っているのかな・・・

あわおこし

まだまた、売るほどあります。 (^^;)? 誰か、粟おこしのカロリー教えて・・・