あと6日です。 また、一日飛んでしまいました。

只今 10:00 昨日のエクササイズとジョギング+ウォーキング60分を完了しました。

今日も一日良い天気です。

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昨日、飲み会で書くのわすれてました。(^^)

そうそう、飲み会での話。

ダイエットエクササイズに「キャンデーズ」のラストコンサートのdvdを見ながら歌って、踊ると効果があるそうです。 コンサートは180分あるそうです。

まずはdvdを手に入れる必要があるな・・・

ゴールデンウィーク中に踊れば検査までに体重がおとせる。

ひょっとしたら、1週間後に「スーちゃん」になっているかもしれない。

なんて、同僚と「キャンデーズ」の話で盛り上がってたら、後輩が「ポカ〜ン」と

・・・「キャンデーズ」って名前だけ聞いた事あります・・・って

恐るべし「昭和49年生まれ」

dvd探しにいってきます。