友人の奥様に「カーヴィーダンス」って知っている？ と聞かれました。
私は「聞いたことないでーす（＾＾；）」 しかし、このダンスが流行っているそうです。
奥様はAMAZONで「ＤＶＤ」を予約されたそうです。
ＤＶＤ付き 樫木式カーヴィーダンスで即部分やせ！ (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)
予約までするということは・・・
気になるじゃないですか。 とりあえずYouTubeを調べました。
どうですか。腰をクネクネ 骨盤体操に似ている様な気がしますね。 以外に大変そうですね。
樫木さんというのは、この世界では有名な方なんだそうです。 部分痩せに効くそうです。
そういえば、ちょうど一年ぐらい前にひっそりと「レゲエダンス」をDVDを見ながら部屋でやっておりました。
カーヴィーダンスはレゲエダンスにも似ていますね。
腰痛などもあり挫折してしまいましたが・・・ メタボリック対策に運動はかかせません。
こんど奥様にＤＶＤ貸してもらおーっと（＾＾）
本日、26:00から26:45? ためしてガッテン「タチの悪い高血圧が！3週間で正常化する方法」再放送です。 お楽しみにね。