「プチジョギング」とは、本人は真剣にジョギングしているのだが、スピードはウォーキングとそんなに変わらない。だから「プチ」と勝手に命名しました。
今日は、本屋さん以外はぜんぜん歩いてません。夕方少し天気が回復しだしたので、たまには・・・走ってみるか！
というわけで、ジョギングウェアで身を包み「かっこよく」出発です。
（お腹は出てません・・・）
夕方5時からの一時間をのんびりとジョギングしました。 腰痛の再発も怖いので調子に乗らないように注意しながらジョギングしました。 カロリズム(活動量計)では約4km走ったことになってます。 最初は肌寒かったのですが、のんびりでも走れば額にうっすらと汗が・・・ うん、良い感じですね。
これから週末は少しプチジョギングしようと思います。