5月29日はこんにゃくの日です。(メタボリック対策記念日)

今日は「こんにゃく」の日だったのですね。

勝手に、メタボリック対策記念日に「認定」です。(^^;)

なぜ、「5月29日はこんにゃくの日」かと言うと・・・わかりましたね。

「こん(5)にゃ(2)く(9)」の語呂合わせでなんですね。

こんにゃくはカロリーが低くてヘルシーといわれてますよね。私も良く食べてます。主食ではありませんが、「おでん」や「きんぴらごぼう」、たまにご飯にも入っていたりします。

ネットでこんにゃくを調べてみたら、なんとなくかわいい「日本こんにゃく協会」のサイトを見つけました。美味しい食べ方も載っています。

こんにゃくには
・おなかの砂おろし
・血中コレステロール値を正常に
・糖尿病予防
・美容、ダイエット
・いらいら防止 の利点があるそうです。

知りませんでした。 美味しいから普通に食べれば良いということですね。