【質疑・応答】
「たにがき君」 なぜ、体重が増えていたのを黙っていたのですか。
「かん君」 関係省庁と密に連絡を取りこのような事が無いよう検討します。
「たにがき君」 すぐに行動に移す必要があるのではないですか。
「かん君」 (キレ気味で) だから、検討するっていっているでしょ。
これでは、日本の将来も私の体重も危ういです。(^^;)
・・・「検討する」のではなく、「今すぐやらなければ」 ということで、6月をメタボリック対策月間といたします。
それに、梅雨ですから運動量も少なくなります。 こんな時にこそ、メタボリック対策をしないと・・・(検討している時間はありません。(^^;)
実は、今日の朝「チョット肥えたんじゃない」 って言われたのがきっかけなんです。(^^;)
18日に健康診断があるので、それまでに結果を出すのが目標です。
夜、体重を測り、増減をブログで報告します。それと、多少無理していろんな事にチャレンジします。これもブログで報告しますね。 今晩は±0からスタートです。
ブログの「有言実行」はけっこう効き目があるのですね。 どうですか、一緒にやってみませんか。
◎ 毎日一万歩歩く。
◎ 22時以降はなにも食べない。
◎ スロトレの実施。
◎ 23時までには寝る。
・・・なんて、しようと思ってます。 いやいや実行しますよ。(^^;)
今日の体重の増減は±0kgです。