いゃー今日も天気が良かったですね。
体重も順調に減りつつあります。 もう少しでお盆前に戻ります。(^^;;
やはり健康に体重を落とす為に「ウォーキング」はかかせません。
今日はたまたま大阪に本を買いに出かけたのですが、こんな天気が良い日に「身体を動かさない」手はありません。
ちょっぴり寄り道です。 どこが良いかな? と電車に乗りながら考えていたら「マイナスイオン」という言葉が脳裏をかすめました。
うーん。 マイナスイオン、マイナスイオン、水、噴水、滝・・・箕面の滝!!
「箕面の滝」は紅葉の時期が一番綺麗なのですが、緑も多いし、このお天気だったら写真も取れるかな。ということで撮影ウォーキングしてきました。
本屋さんに行くついでのお散歩でしたが・・・5kmちょっと歩いてきました。(^^;;
箕面（みのお）のお土産と言えば「紅葉の天ぷら」なんです。だから箕面は秋なのですが、「紅葉の天ぷら」は年中あるみたいで、おばさんが一生懸命 紅葉の天ぷらを揚げてました。
ただ、歩くだけでなく、見所満載です。昔っぽい家屋もありいい感じなんです。
空も真っ青で気分良く歩けます。
実は、この標識を見るまでは本当にお散歩気分だったのです。・・・まさか片道2.8kmもあるとは・・・忘れてました。(^^;; この時点で「天使と悪魔」の葛藤があったのですが「メタボリック対策」なので、前に前進です。
やっぱり頑張ってあるくと良いことがあります。「みみずく」見ちゃいました。(^^)
テレビなどで見た事はありますが、実際に見ると「めっちゃ可愛い」のです。記念に一枚パチリです。
癒しの最終目的地。「マイナスイオン」の滝に到着です。 意外に人が多いです。みんなマイナスイオンを浴びてました。(^^) ここまで来ると結構涼しいです。
帰りも写真を撮りながらウォーキングです。けっこう汗もかき良い運動になりました。
空は真っ青。森もグリーンで空気は美味しい。マイナスイオンで癒され。最高の寄り道になりました。(^^) 贅沢でした。
今回も、写真や動画を撮ってきましたので動画に編集してみました。よかったら見てくださいね。
[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=uQXrucMdzRQ]