グリーンスムージー ちょっとはまってます。(^^)

今日の朝ご飯もグリーンスムージーです。

正直に言うと、リンゴが4個、セロリ、小松菜、ほうれん草が冷蔵庫を占領しているのです。(^^;;

やっぱり美味しく食べないといけませんね。

本日は前回失敗した「ほうれん草」をちょっぴり入れてみます。

今日のレシピは

  • キウィ 一個
  • 小松菜 2枚
  • ほうれん草 2枚
  • セロリ 10cm
  • リンゴ 1/4個 皮付き
  • 牛乳 少々(ミキサーを回すため)
  • はちみつ 少々

小松菜を少なくしてほうれん草を入れてみました。

グリーンスムージ2

色はあまり変わりません。味も美味しいです。

私の作ったスムージーは「飲む」というよりも「食べる」って感じで出来上がっていのですが、これが正解なのでしょうか。

一口グリーンスムージーを入れると、飲み込む前に良く噛まないといけないのですね。20回ぐらい噛んでます。

よって、一杯でお腹がいっはいになります。(^^)

コーヒー牛乳にあんぱんとかハムかつサンドイッチに比べれば、健康ですよね。(^^;;

ゴールデンウィークも今日が最終日ですね。次の祝日はだいぶん先です。

晴天です。ウォーキング日和ですよー