7月16日(火) 体重は79.8kg 体脂肪は24.8% 血圧は125/83
ヘルシア健康チャレンジ事務局のなべちゃんからメールがきました。
こんにちは、健康チャレンジ事務局です。
そろそろ身体の変化が見えてきたころでしょうか？ あと1週間がんばってください！
こんにちは！ なべちゃんです。
あと1週間ですね！「いつもよりカラダが軽くなった」「疲れにくくなった」といったカラダの変化を感じることはありませんか？
ちょっとしたことでいいので、効果を感じたらひとことメモに書き込んで、是非みんなと共有してください！
・・・ズボンが少し緩くなってきた様子が・・・
気持ちですよ。気持ち!!(^^)
あと、三連休に「いろんな事をしすぎ」で「疲れております。」(^^;;
「きっと良いことがある!」という信念でやっていかないとね。
「肥える」のは簡単だから・・・
ということで・・・
ヘルシアコーヒーは残り12本
