一日の摂取カロリーと消費カロリーを簡単に計算できるダイエット支援ソフト

[記事抜粋]

ベストの体重を維持したり、ダイエットを成功させるためには、食事から得られる摂取カロリーと生活の中で消費するカロリーを把握し、摂取カロリーが消費カロリーを超えないようにコントロールしていくことが大切だ。しかし、毎日自分でカロリーを計算したり、記録をつけるのは面倒なため、なかなか長続きしないという人も多いだろう。

そこで本ソフトを使えば、リストから食べたものを選んでチェックを入れたり、睡眠時間や移動時間などを入力するだけで、一日の摂取カロリーと消費カロリーを自動で計算してくれる。

カロリー計算のほか、体重や体脂肪率の記録をつけることもでき、毎日の記録はリストで一覧できるほか、折れ線グラフで推移を確認することも可能。具体的な数値を見れば、『明日は今日よりも運動しよう』というようにやる気も起きやすいはずだ。 ((株)シーナコーポレーション)


私を含め、パソコン大好きな皆様へ、「ダイエット支援ソフト」が発表されました。(我ながら良いニュースを見つけました。)  作成された方に「感謝」です。

やっぱり、パソコンで管理しないとね。(^^) このソフトが救世主になるか! 後は毎日入力できるかどうがだな(^^;)

?「リストから食べたものを選んでチェックを入れたり、睡眠時間や移動時間などを入力するだけで、一日の摂取カロリーと消費カロリーを自動で計算してくれる。」なんてすごい。 糖尿病対策の方にはもってこい。 だってカロリーの計算ってじゃまくさいもの。 アバウトでも、数値で出るか、出ないかで「気合」も「楽しみ」も違ってきます。

期間限定」だそうです。(私、ブログ書きながらダウンロードしました。(^^) ) この情報が発表されたのが9/12です。 とりあえず、パソコンの詳しい方も、そうでない方も「気になる方は」ダウンロードしてはいかがてしょうか。

私も「メタボリック対策」に使ってみたいと思います。 また、使った感想も書いてみたいですね。 でも、そのときに「ダウンロード出来ない」って言われても知りません。

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タイトル : 一日の摂取カロリーと消費カロリーを簡単に計算できるダイエット支援ソフト

ニュース元 : 窓の杜 – 【REVIEW】

http://www.forest.impress.co.jp/article/2008/09/12/metabolicbuster.html