時の立つのは早いもので・・・定期検査まであと24日

ついこの間定期検査を受けたのに、あと24日でまた検査日がやってる。

検査の当日にいつも、もう少し体重を落としたかった・・・ 

しかし、全然・・・いやいや3キロは確実に肥えている。(正直でしょ)

最近ブログもさぼってるし・・・

私のいまの現状では、「ブログを書いていない」 = 「体重が増えている」の数式が成り立つわけで

とりあえず体重を元に戻します。 目標は75キロですね。

有言実行でいきます。 やった事をブログに書けばやる気もおきます。

今日のメニュー 「腰割り」と「骨盤エクササイズ」です。 ガリガリにやせるぞー