ついこの間定期検査を受けたのに、あと24日でまた検査日がやってる。
検査の当日にいつも、もう少し体重を落としたかった・・・
しかし、全然・・・いやいや3キロは確実に肥えている。(正直でしょ)
最近ブログもさぼってるし・・・
私のいまの現状では、「ブログを書いていない」 = 「体重が増えている」の数式が成り立つわけで
とりあえず体重を元に戻します。 目標は75キロですね。
有言実行でいきます。 やった事をブログに書けばやる気もおきます。
今日のメニュー 「腰割り」と「骨盤エクササイズ」です。 ガリガリにやせるぞー