［記事抜粋］
週２回、１時間の海岸ウオーキング（歩行）を４週間から８週間続けると中性脂肪値と腹囲が減少し、メタボリックシンドローム（内臓脂肪型肥満）改善に効果がある?との研究結果を、琉球大学観光産業科学部准教授の荒川雅志医学博士ら研究グループが１９日、那覇市の南西地域産業活性化センターで発表した。
海を見ながらのウオーキングは継続性が期待できる。荒川氏は「国内のウオーキング人口は約４０００万人おり、関連市場規模は１兆６０００億円といわれる。沖縄は美しい海を見ながら歩くことができ、沖縄の新たな観光商品として売り出すことができる」と研究成果を活用した商品づくりを提案した。同結果は２０日に大分県で開かれる日本体力医学会大会でも発表する。?
「おさんぽ」を推奨しています私は、「ウオーキング」は大賛成です。
しかも、沖縄の海を見ながらウォーキングは最高ですね。 「青い空」「エメラルドグリーンの海」・・・でも、「ウォーキング」は基本的に「無料」ですよね。 沖縄に「週２回を８週間」って現実的に無理がありませんか。 暇とお金があれば良いですけど・・・
しかし、お気に入りの道を見つけて「おんさぽ」は大歓迎です。 前にも書きましたが、「みちくさの美学」ですね。 いろんな道で新しい発見を楽しみましょう。 しかし、沖縄でウォーキングすると絶対「メタボリック解消」しそうな気がしますが・・・だれか連れて行ってください。（＾＾；）
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タイトル ： 脱メタボ：海岸ウオーキングが効果あり 琉大などが検証実験
ニュース元 ： 毎日ｊｐ(毎日新聞)
http://mainichi.jp/area/okinawa/news/20080920rky00m040004000c.html