栃木県のお話ですが・・・
県内の成人男性の４割近くが肥満で、２０代女性は３割がやせすぎ――。県が実施した「県民健康・栄養調査」でこんな結果が浮き彫りになった。６年前の前回調査に比べていずれも割合が増加しており、とりわけ「やせすぎ」についてはほぼ２倍に増えた。
(asahi.com 成人男性の４割弱「肥満」より)
この記事を読んで、「メタボが増えたから自分も大丈夫」と安心するか
「この先どうなるのか、今のままで良いのか」と心配するか・・・
当然、このブログを見て頂いている方は、後者だと思いますが。(^^;)
基本的には「本人」が一番悪いのです。しかし、社会も「肥満」に加担しているのではないかと思ってしまいます。 いろいろ便利になり、美味しい物も増え、インターネットですぐ情報がとりだせる。
具体的には、テレビゲーム(古い表現ですね(^^;)が全盛期を迎え、あまりお外に遊ばなくなりパソコンと一緒にお家にこもり、カロリーが高い美味しい物を電話で持ってきてもらい食べる。
だから、肥満になる・・・とは言えませんが、私の経験上、肥満に近付くと思います。
「肥満」になると「多種多様な病気」が自分り降りかかり、医療費は上がり、かつ「お医者さん」が少ないと聞きました。
だから、今のうちに「少し我慢」して「普通」に近付きましょう。
あと、5年後、10年後にはきっと「酷い」ことになっているような気がします。
その時に「笑っていられるか」、「病院で何時間も待たされる」 どちらを選びますか。
まあ、自分の事を棚に上げて偉そうな事をいいましたが、やっぱり「有言実行」ですね。今しかありません。
「言ったことを守る」、「実行する」 簡単な事なんですが、これが難しい。
「やせすぎ」の人が羨ましいです。