たまには、お寝坊してみるものですね。意識もうろうで「所さんの目がテン」を見ました。
タイトルが「楽して痩せる方法」(セルライト除去（秘）実験)なんです。メタボリック対策向きです。
ワクワクしながら見てました。何キロ痩せるのだろう。近くに男性のエステはあるかな。・・・なんて。(^^;)
6名の男女が二週間エステに通うというものなんですね。
エステでは、よくテレビで見る(^^) お腹をマッサージして脂肪を潰すエステなんですね。
三人ががりで二週間もエステに行ったらいくらかかるのでしょうか。(^^;)
二週間の結果ですが、数百グラムの減だったのですね。 エステのお姉さんも悲しい顔してました。
「脂肪の揉みほぐしだけでは、脂肪が消滅しないみたいです。」
「脂肪はエネルギーとして燃焼しないとなくならないそうです。」やっぱり運動は欠かせないのですね。
しかし、ウェストが6cmも減っている女性がいました。それは「揉みほぐし」で脂肪細胞が潰されて「むくみ」が減少されている様子です。痩せているわけではないのですね。
やはり、「エステ」と「食事」や「運動」を一緒にしないと「痩せない」みたいです。
結論!「楽して痩せられない」のですね。
詳しくは、「所さんの目がテン」の「知識の宝庫! 目がテン!ライブラリー」をご覧下さい。
私も、すごく興味がありワクワクして見てましたが、残念です。 痩せてほしかった。(^^;)
さあ、「ウォーキング」からはじめましょう。
やはり、所さんの目がテンは素晴らしいですね。 普通、「エステで楽して痩せよう」なんて番組だと、普通はいろんな理由をつけて「痩せてます。」
しかし、所さんの目がテンは「ストレート」ですよね。さすが「科学番組」。 毎週録画しておかないと損ですね。