ネットのニュースで「梅干しドリンクで肥満防止！」なんてタイトルがあったのでクリックするとドリンクの「広告」でした。(^^;;
梅干しには「クエン酸」が多く含まれており、疲労回復には良いと聞いた事がありますが、肥満防止に良いとは初めてききました。（本当かな?）
梅干しドリンクにおかね出すのも馬鹿らしい、きっと「水」と「梅干し」以外にも何か余計なものがはいってますよね。
だったら「梅干し」と「水」で自分で作った方が「安全」で「安上がり」です。
ネットで調べると梅干しと水で作っていらっしゃる方がいました。作り方は、「梅干しの果肉を小さくすりつぶしてお水を入れる」と想像どおりでした。 グラスに大きめの氷を入れて飲むと美味しいと思います。
でも、わざわざ作るのも面倒だなということで、私は梅干しでお茶漬けにしてみました。
まず、冷やご飯をお茶碗にいれて
梅干しを2個乗せて、冷たい麦茶をかけます。
あとは、梅干しを「ぐじゅぐじゅ」にて「さらさら」とかきこめばokです。食欲の無い時もあっさり食べられます。
ポイントは「冷たい麦茶」ですね。(^^)
これで、梅干し2個分のクエン酸がお腹の中に入り、ひよっとしたら「肥満防止」になっているかもしれません。
食欲の無い時にとうぞ。(^^;: