お菓子が嫌いな友人がいます。 甘いのがだめだそうです。 アイスとかシュークリームとかチョコレートとか食べません。
でもその友人は、スマートなんです。(^^;)
私も甘いものが大好きです。 メタボリックなので食べないようにはしていますが、無性に食べたい日があります。
そんな日は食べるのです。(^^;) 今日がそんな日でした。
コンビニにいって物色していると面白いものがあったので買ってしまいました。
「伊藤園」の「充実野菜 低カロリー」です。 普通の「充実野菜」は前までは良く買って飲んでました。大好きです。
それの「低カロリー」版が出たのですね。1本56キロカロリーとは良い値ではないでしょうか。 飲むと「さらっと」してます。 最近「メタボリック症候群」の言葉がメジャーになり、どこのメーカーも「メタボリック製品」を出してきてます。 あっ、カモにされてる。
次に見つけたのが「チョコレート」なんです。 チョコに「メタボ」は合わないと思ってました。しかし敵もいろんな事を考えてきます。
見えるでしょうが、左端の小さな数字が・・・
66キロカロリーは「キットカット」の一枚あたりのカロリーなんです。 次にその下の数字は「一日の目安カロリー(2100カロリー)に対して何パーセントにあたるか」を表示しています。
「なんだ、3パーセントだから問題ない」と言って食べちゃうのでしょうね。 私も6パーセント食べてしまいました。
でも、まてよ・・・私は一日1400キロカロリーだから一枚4.7パーセント。 二枚で9.4パーセント。 一日の約10パーセントのカロリーを食べてしまいました。 最悪です。
でも親切ですよね。 消費者が考えながら食べられるようになの時代が来ているのでしょう。
明日から、キットカットは一つの袋に2本はいってますので、１本ずつ食べます。(私の場合は、１本で2.3パーセント) メタボリック対策と言えるのかどうか・・・