調子にのってウォーキング

今日は天気がよかったですね。

調子にのってウォーキングしてしまいました。

朝30分　昼30分　夜20分の合計1時間20分です。

歩数も13785歩と成人男性の約2倍と、goodですね。

今日はお天気に助けられました。　徐々に距離をのばそうと思います。

簡単な事を簡単にやっているだけですが・・・これが意外に難しい。(^^;